皆さんこんにちは！
毎日蒸し暑く寝苦しい日が続きますね。

私事ですが、もうすぐ水着をきることもあり
プチダイエットに励んでおります。

インディバのお陰で体型維持はしやすいですが
もうひとつ綺麗なラインがほしいところです♪

日頃、ジムでガッツリ運動なんて
しないですが
階段を見つけてはせっせとのぼっております(*´▽｀*)

こんな表示を見つけると
嬉しくなります(^-^)

日頃からこまめに階段を使うことで
ダイエットに成功された方もいますよね！！

インディバで代謝を上げて燃えやすくなっているので
効果倍増です

暑いですが
この夏も元気に乗りきりたいと思います！！

[box class=”box11″]この記事は、「インディバ ラボ銀座」のホットペッパービューティのブログに
2018年7月9日に掲載した記事を、一部改変し当サイトに移転いたしました★[/box]